- 0 Comments
- CO LECZYMY / SCHORZENIA/ URAZY
Rehabilitacja a sen – sekret skutecznego powrotu do zdrowia Sen to jeden z najważniejszych, a często niedocenianych elementów procesu rehabilitacji. Wydaje się, że ćwiczenia i fizjoterapia to klucz do powrotu do sprawności, ale prawda jest taka, że odpowiednia ilość i jakość snu mają równie duże znaczenie. W nocy organizm regeneruje mięśnie, produkuje hormony naprawcze i […]
Read More