Rehabilitacja pourazowa
Rehabilitacja pourazowa to postępowanie po urazach narządu ruchu: złamaniach, skręceniach, uszkodzeniach więzadeł i mięśni, a także po zabiegach operacyjnych wykonanych w następstwie urazu. Terapię prowadzimy w przychodni przy ulicy Muranowskiej 1 w Warszawie.
Czym jest rehabilitacja pourazowa?
Rehabilitacja pourazowa to postępowanie prowadzone po urazach narządu ruchu: złamaniach, skręceniach, zwichnięciach, uszkodzeniach więzadeł i mięśni, a także po zabiegach operacyjnych wykonanych w następstwie urazu. Celem terapii jest przywracanie ruchomości, siły mięśniowej i kontroli nerwowo-mięśniowej w obrębie okolicy objętej urazem.
Terapię prowadzimy etapami, a przejście do kolejnego etapu zależy od stanu tkanek i od tego, jak pacjent reaguje na dotychczasowe obciążenia. Pracujemy zarówno z osobami bezpośrednio po zdjęciu unieruchomienia, jak i z pacjentami, u których od urazu minęło wiele miesięcy, a dolegliwości lub ograniczenia ruchu pozostały.
O kwalifikacji do terapii oraz o jej zakresie decyduje fizjoterapeuta po przeprowadzeniu badania. W części przypadków przed rozpoczęciem postępowania potrzebna jest konsultacja lekarska lub wynik badania obrazowego.
Na co pomaga rehabilitacja pourazowa?
Do postępowania pourazowego kwalifikują się najczęściej następujące sytuacje:
- stan po złamaniu, także leczonym operacyjnie, z zespoleniem lub bez,
- stan po zdjęciu gipsu, ortezy lub innego unieruchomienia,
- skręcenie stawu skokowego, kolanowego lub nadgarstka,
- uszkodzenie więzadeł, w tym więzadła krzyżowego przedniego,
- uszkodzenie łąkotki oraz stan po jej leczeniu operacyjnym,
- uszkodzenia mięśni i ścięgien, w tym naderwania u osób aktywnych fizycznie,
- stan po rekonstrukcji stożka rotatorów oraz inne urazy barku,
- uraz kręgosłupa bez uszkodzenia struktur nerwowych,
- blizna po zabiegu operacyjnym ograniczająca ruch lub bolesna przy dotyku.
Zestawienie nie jest zamknięte i nie zastępuje badania. O doborze metod oraz o ewentualnych przeciwwskazaniach rozstrzyga fizjoterapeuta lub lekarz.
Umów się online lub zadzwoń
Jak wygląda rehabilitacja pourazowa?
Badanie i ustalenie planu
Pierwsza wizyta obejmuje wywiad dotyczący mechanizmu urazu i przebiegu dotychczasowego leczenia, ocenę zakresu ruchu, siły mięśniowej i bolesności oraz przegląd dokumentacji medycznej. Na tej podstawie fizjoterapeuta ustala plan postępowania i omawia go z pacjentem. Służy temu konsultacja fizjoterapeutyczna z rozpoczęciem terapii, a przy wątpliwościach dotyczących stanu tkanek miękkich korzystamy z konsultacji z wykorzystaniem USG.
Zmniejszanie dolegliwości i obrzęku
Na początku postępowania pracujemy w zakresach ruchu, które nie wywołują nasilenia bólu. Stosowane bywają techniki terapii tkanek miękkich, drenaż limfatyczny oraz zabiegi z zakresu fizykoterapii. Dobór zabiegu zależy od rodzaju urazu i etapu gojenia, a decyzję podejmuje fizjoterapeuta.
Odbudowa ruchomości
Gdy dolegliwości się zmniejszają, zwiększa się zakres pracy nad ruchomością stawu i elastycznością tkanek. Wykorzystywana jest terapia manualna, a przy ograniczeniach związanych z blizną pooperacyjną także terapia blizny. Pacjent otrzymuje zestaw ćwiczeń do wykonywania między wizytami.
Odbudowa siły i funkcji
Ostatni etap dotyczy powrotu do czynności wykonywanych przed urazem: pracy zawodowej, aktywności domowej lub treningu. Prowadzone są ćwiczenia indywidualne usprawniające, a przy niepełnym obciążaniu kończyny ćwiczenia w odciążeniu. Stosowane są również metody pracy nad kontrolą ruchu, w tym metoda PNF.
Zakres metod wykorzystywanych w postępowaniu pourazowym obejmuje między innymi:
- terapię manualną oraz metoda McKenzie,
- terapia punktów spustowych i masaż tkanek głębokich,
- kinesiotaping,
- suche igłowanie i inne zabiegi z zakresu fizjoterapii inwazyjnej,
- zabiegi fizykalne, w tym fala uderzeniowa, laseroterapię, magnetoterapię i elektroterapię.
Zabiegi fizykalne wykonywane są urządzeniami stanowiącymi wyroby medyczne. O ich zastosowaniu w konkretnym przypadku, a także o istnieniu przeciwwskazań, rozstrzyga fizjoterapeuta lub lekarz na podstawie badania.
Efekty rehabilitacji pourazowej
Celem postępowania jest zmniejszenie dolegliwości, odzyskanie zakresu ruchu i powrót do czynności wykonywanych przed urazem. Pierwsze zmiany mogą obejmować swobodniejszy ruch w stawie i mniejszą bolesność przy codziennych czynnościach.
Czas postępowania zależy od rodzaju uszkodzenia, sposobu leczenia, wieku pacjenta i chorób współistniejących. Po skręceniu stawu bywa krótszy niż po złamaniu leczonym operacyjnie, a po rekonstrukcji więzadła krzyżowego liczony jest w miesiącach. Liczbę i częstotliwość wizyt ustala fizjoterapeuta po badaniu i weryfikuje w trakcie terapii.
Na przebieg postępowania wpływa także to, czy pacjent wykonuje zalecone ćwiczenia między wizytami. Z tego powodu plan obejmuje zarówno pracę w gabinecie, jak i zadania do samodzielnego wykonania.
Przeciwwskazania
Możliwość prowadzenia terapii zależy od stanu pacjenta. W ostrym stanie chorobowym, przy gorączce, aktywnej infekcji lub nagłym pogorszeniu stanu zdrowia najlepiej zmienić termin wizyty.
Po złamaniach i zabiegach operacyjnych zakres obciążania bywa ograniczony zaleceniami lekarza prowadzącego. Niektóre zabiegi fizykalne mają własne przeciwwskazania, na przykład w okolicy metalowego zespolenia, przy wszczepionym rozruszniku serca lub w czasie ciąży.
O tym, które formy terapii będą bezpieczne, rozstrzyga fizjoterapeuta lub lekarz po przeprowadzeniu badania.
Jak przygotować się do rehabilitacji pourazowej?
Na pierwszą wizytę przygotuj dokumentację dotyczącą urazu i leczenia: opis badania obrazowego, kartę informacyjną z leczenia szpitalnego, opis zabiegu operacyjnego oraz zalecenia lekarza. Przyda się także informacja o przyjmowanych lekach.
Warto zabrać wygodny strój, który umożliwi badanie i wykonanie ćwiczeń, oraz powiedzieć fizjoterapeucie, które codzienne czynności sprawiają największą trudność. Pozwoli to dopasować plan do rzeczywistych potrzeb.
Jeżeli po urazie dojazd do gabinetu jest utrudniony, możliwa jest rehabilitacja domowa. Do kontroli poprawności wykonywania ćwiczeń wykorzystywana jest także telerehabilitacja.
Dlaczego my?
Zależy nam, aby każdy pacjent czuł się u nas zaopiekowany. Doświadczeni fizjoterapeuci, nowoczesne metody leczenia i wysoka jakość usług potwierdzona certyfikatem ISO 9001 pozwalają nam skutecznie wspierać powrót do sprawności.
W postępowaniu pourazowym pracujemy etapami i w jednym miejscu: od badania, przez terapię manualną i zabiegi fizykalne, po ćwiczenia przygotowujące do powrotu do pracy, codziennej aktywności lub treningu. Plan terapii jest dopasowywany do stanu tkanek i postępów pacjenta.
Przychodnia działa przy ulicy Muranowskiej 1 w Warszawie, od poniedziałku do piątku w godzinach od 8 do 21. Zapisy prowadzimy także telefonicznie i pod adresem rejestracja@przychodniaetos.pl.
Umów się online lub zadzwoń: 22 831 52 81
