Nietrzymanie moczu
Nietrzymanie moczu to problem, z którym możesz zgłosić się do fizjoterapeutki uroginekologicznej. Popuszczanie moczu podczas kaszlu, kichania, śmiechu, wysiłku lub ćwiczeń, nagłe i trudne do opanowania parcie na pęcherz czy częste wizyty w toalecie mogą być związane m.in. z nieprawidłową pracą mięśni dna miednicy.
Kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeutki?
Warto rozważyć fizjoterapię uroginekologiczną, jeśli:
- popuszczasz mocz podczas kaszlu, kichania, śmiechu lub wysiłku,
- zdarza Ci się „gubić” mocz,
- nagle czujesz silne parcie na pęcherz,
- często chodzisz do toalety,
- problem pojawił się po ciąży lub porodzie,
- obawiasz się aktywności fizycznej z powodu możliwości popuszczenia moczu.
Nietrzymanie moczu może mieć różne przyczyny. Najpierw warto sprawdzić, jak funkcjonują mięśnie dna miednicy i cały obszar miednicy.
Jak możemy Ci pomóc?
W naszej placówce prowadzimy fizjoterapię uroginekologiczną dorosłych kobiet z nietrzymaniem moczu. Podczas wizyty fizjoterapeutka przeprowadzi wywiad i ocenę funkcjonalną, aby lepiej określić, z czego może wynikać Twój problem. Jeśli uzna to za potrzebne, może wykorzystać badanie USG jako dodatkowe narzędzie oceny. Na podstawie zebranych informacji dobierze odpowiednie postępowanie terapeutyczne.
W zależności od potrzeb terapia może obejmować:
- ćwiczenia mięśni dna miednicy i naukę ich prawidłowej pracy,
- naukę właściwego napięcia i rozluźniania mięśni,
- terapię manualną i pracę z tkankami w obrębie miednicy,
- ćwiczenia poprawiające kontrolę mięśni podczas codziennych aktywności,
- naukę prawidłowych nawyków związanych z pęcherzem i oddawaniem moczu,
- ćwiczenia dostosowane do okresu po ciąży i porodzie.
Celem terapii jest poprawa kontroli nad pęcherzem i odzyskanie większej swobody podczas codziennych aktywności oraz ćwiczeń.
Umów się online lub zadzwoń
Masz problem z nietrzymaniem moczu?
Zacznij od konsultacji – to pierwszy etap terapii
Umów się na pierwszą wizytę w formie konsultacji fizjoterapeutycznej. Jest ona potrzebna, aby dokładnie poznać Twój problem, ocenić funkcjonowanie tkanek i mięśni oraz ustalić, co może być przyczyną Twoich dolegliwości.
Podczas 60-minutowego spotkania fizjoterapeutka przeprowadzi szczegółowy wywiad i indywidualną ocenę funkcjonalną. Na tej podstawie określi, jakiego rodzaju terapia będzie dla Ciebie odpowiednia, czego potrzebujesz i jak powinna wyglądać dalsza praca.
Po konsultacji otrzymasz konkretny plan dalszego postępowania, a kolejne wizyty będą już ukierunkowane na terapię Twojego problemu.