Leczenie i mobilizacja blizn pooperacyjnych
Blizna pooperacyjna jest naturalnym efektem gojenia się tkanek po zabiegu. Choć z czasem może stać się mniej widoczna, jej wygląd nie zawsze odzwierciedla to, co dzieje się głębiej. Zdarza się, że blizna jest twarda, mało elastyczna, bolesna albo powoduje uczucie ciągnięcia podczas ruchu.
Blizna może również ograniczać przesuwanie się tkanek względem siebie. W efekcie możesz odczuwać dyskomfort przy chodzeniu, schylaniu się, sięganiu, podnoszeniu ręki czy wykonywaniu ćwiczeń. Dlatego terapia blizny nie dotyczy wyłącznie jej wyglądu – przede wszystkim ma pomóc przywrócić prawidłową ruchomość tkanek i swobodę funkcjonowania.
Kiedy blizna może wymagać terapii?
Nie każda blizna wymaga specjalistycznej terapii. Warto jednak zwrócić uwagę na sytuacje, gdy po zagojeniu rany:
- blizna jest twarda, napięta lub mało elastyczna,
- podczas ruchu czujesz ciągnięcie, rozpieranie lub dyskomfort w okolicy blizny,
- skóra i tkanki w miejscu blizny wydają się mniej ruchome niż wcześniej,
- blizna ogranicza ruch lub utrudnia wykonywanie określonych ćwiczeń,
- pojawia się nadwrażliwość na dotyk albo przeciwnie – zmniejszone czucie,
- blizna jest położona w miejscu, które jest mocno angażowane podczas codziennych ruchów lub ćwiczeń.
Problem może dotyczyć zarówno niewielkiej blizny po artroskopii, jak i większej blizny po operacji stawu, jamy brzusznej czy rekonstrukcji tkanek.
Dlaczego warto pracować z blizną?
Podczas gojenia w miejscu operacji powstaje tkanka bliznowata, która może mieć inną strukturę i elastyczność niż zdrowa tkanka. W niektórych przypadkach blizna może również związać się z głębiej położonymi warstwami.
Jeśli ogranicza to przesuwanie się tkanek, możesz odczuwać napięcie podczas ruchu albo mieć wrażenie „ciągnięcia” w miejscu operacji. Mobilizacja blizny ma na celu poprawę ruchomości tkanek i ich wzajemnego przesuwania się, tak aby blizna w jak najmniejszym stopniu ograniczała funkcjonowanie.
Co daje terapia blizny?
Celem terapii jest nie tylko poprawa wyglądu blizny, ale przede wszystkim odzyskanie możliwie swobodnego ruchu i komfortu w codziennym funkcjonowaniu.
W zależności od miejsca i rodzaju blizny terapia może pomóc:
- zmniejszyć uczucie ciągnięcia i napięcia podczas ruchu,
- poprawić ruchomość tkanek w okolicy blizny,
- łatwiej zginać, prostować lub unosić kończynę,
- swobodniej chodzić, schylać się, siadać czy wstawać,
- wykonywać ćwiczenia bez ograniczenia wynikającego z napięcia tkanek,
- stopniowo wrócić do pracy, sportu i codziennych aktywności.
Efekt zależy między innymi od rodzaju operacji, lokalizacji blizny, czasu, jaki upłynął od zabiegu oraz sposobu gojenia.
Jak możemy Ci pomóc?
Naszym celem jest przywrócenie możliwie dobrej ruchomości blizny i otaczających ją tkanek, tak aby nie ograniczała Twojego ruchu i nie przeszkadzała Ci w codziennym funkcjonowaniu.
W zależności od wyglądu blizny, jej ruchomości i Twoich dolegliwości możemy zastosować:
- Mobilizację blizny – odpowiednio dobrane techniki pomagają poprawić przesuwalność i elastyczność tkanek, dzięki czemu blizna może w mniejszym stopniu ograniczać ruch.
- Terapię manualną tkanek otaczających bliznę – pracujemy również z obszarami, które mogą być napięte lub przeciążone w związku ze zmianą sposobu poruszania się po operacji.
- Ćwiczenia indywidualne – jeśli blizna ogranicza określony ruch, ćwiczenia pomagają stopniowo wykorzystać odzyskaną ruchomość w praktyce, np. podczas chodzenia, sięgania czy pracy operowaną kończyną.
- Kinesiotaping – w wybranych przypadkach może być wykorzystany jako uzupełnienie terapii, zależnie od rodzaju blizny i stanu tkanek.
Nie każda blizna wymaga tych samych metod. Plan terapii dobieramy indywidualnie, uwzględniając rodzaj operacji, wygląd i ruchomość blizny, etap gojenia oraz to, w jaki sposób ogranicza ona Twoje codzienne funkcjonowanie.
Umów się online lub zadzwoń
Blizna po operacji ogranicza Twój ruch lub powoduje ciągnięcie?
Umów pierwszą wizytę fizjoterapeutyczną. Podczas 60-minutowego spotkania fizjoterapeuta oceni Twoją bliznę, jej ruchomość oraz sposób, w jaki wpływa ona na funkcjonowanie okolicznych tkanek. Następnie dobierze odpowiednie metody terapii i – jeśli nie będzie przeciwwskazań – rozpocznie pracę już podczas pierwszego spotkania.
W zależności od Twojego problemu i specjalizacji fizjoterapeuta może wykorzystać między innymi terapię blizny, techniki manualne, ćwiczenia indywidualne lub kinesiotaping. Pierwsza wizyta obejmuje zatem nie tylko ocenę problemu, ale również konkretne działania terapeutyczne.
Zadzwoń pod 22 831 52 81 lub umów wizytę online.
Jeśli masz już diagnozę i wiesz, jakiej terapii potrzebujesz, możesz przejść bezpośrednio do sekcji Usługi i wybrać odpowiednią metodę. Przed rozpoczęciem zabiegu fizjoterapeuta może przeprowadzić krótką kwalifikację, aby ocenić, czy wybrana metoda będzie w Twoim przypadku odpowiednia i bezpieczna.
