Telerehabilitacja
Telerehabilitacja to konsultacja z fizjoterapeutą online, dzięki której możesz otrzymać indywidualne zalecenia, ćwiczenia i wsparcie w terapii bez wychodzenia z domu. To wygodne rozwiązanie m.in. dla osób, które nie mogą regularnie dojeżdżać do placówki, chcą skonsultować swoje dolegliwości lub potrzebują pomocy w kontynuowaniu rehabilitacji.
Czym jest telerehabilitacja?
Telerehabilitacja to fizjoterapia prowadzona na odległość, za pomocą połączenia wideo. Podczas konsultacji fizjoterapeuta przeprowadza szczegółowy wywiad, obserwuje sposób wykonywania określonych ruchów i ćwiczeń oraz pomaga ustalić dalsze postępowanie.
Czy fizjoterapeuta musi Cię dotknąć, żeby skutecznie pomóc?
Nie zawsze. W wielu problemach związanych z ruchem najważniejsze jest odpowiednie rozpoznanie problemu, dobranie ćwiczeń i nauczenie Cię, jak prawidłowo je wykonywać.
Telerehabilitacja nie zastępuje każdej wizyty stacjonarnej. W przypadku problemów wymagających badania manualnego lub zabiegów wykonywanych bezpośrednio na tkankach fizjoterapeuta może zalecić wizytę w placówce.
Na co pomaga telerehabilitacja?
Telerehabilitacja może być pomocna m.in. w przypadku:
- bólu kręgosłupa,
- bólu szyi i karku,
- bólu barku, kolana lub biodra,
- dolegliwości przeciążeniowych,
- ograniczenia ruchomości,
- osłabienia mięśni,
- problemów z powrotem do aktywności fizycznej,
- rehabilitacji pooperacyjnej, na odpowiednim etapie leczenia,
- kontynuacji rehabilitacji rozpoczętej w placówce,
- potrzeby doboru lub korekty ćwiczeń.
Może być również dobrym rozwiązaniem, jeśli wiesz już, jakie ćwiczenia masz wykonywać, ale nie masz pewności, czy robisz je prawidłowo lub jak zwiększać ich trudność.
W przypadku nowych, silnych lub niejasnych dolegliwości fizjoterapeuta podczas konsultacji oceni, czy rehabilitacja online będzie odpowiednia, czy lepsza będzie wizyta stacjonarna.
Umów się online lub zadzwoń
Jak wygląda telerehabilitacja?
Pierwsza konsultacja fizjoterapeutyczna może odbyć się zdalnie poprzez połączenie wideo lub stacjonarnie, jeśli wymaga tego sytuacja. Na początku fizjoterapeuta przeprowadza wywiad dotyczący Twoich dolegliwości, aktywności, dotychczasowego leczenia i celu terapii.
Następnie może poprosić Cię o wykonanie określonych ruchów lub ćwiczeń. Obserwując je, fizjoterapeuta może ocenić m.in. sposób poruszania się i wykonywania ćwiczeń oraz wskazać, co warto zmienić.
W dalszej części wizyty otrzymujesz indywidualne zalecenia i ćwiczenia dopasowane do Twoich możliwości. Fizjoterapeuta może również pokazać Ci prawidłową technikę ich wykonywania i wyjaśnić, jak bezpiecznie zwiększać obciążenie.
Konsultacja trwa zwykle około 45-60 minut, zależnie od zakresu problemu.
Efekty telerehabilitacji
Celem telerehabilitacji jest przede wszystkim poprawa funkcjonowania i pomoc w samodzielnym radzeniu sobie z problemem. Efekty mogą obejmować zmniejszenie dolegliwości bólowych, poprawę ruchomości, zwiększenie siły i większą swobodę podczas codziennych aktywności.
W wielu przypadkach pierwsze wskazówki i zmiany w sposobie wykonywania ruchu można wprowadzić już podczas pierwszej konsultacji. Na efekty rehabilitacji wpływa jednak przede wszystkim regularność wykonywania zaleconych ćwiczeń.
Dużą zaletą telerehabilitacji jest możliwość regularnego kontaktu z fizjoterapeutą bez konieczności każdorazowego dojazdu do placówki. Dzięki temu łatwiej kontrolować postępy i modyfikować ćwiczenia wraz ze zmianą Twoich możliwości.
Kiedy lepiej udać się na wizytę do placówki?
Telerehabilitacja nie jest odpowiednią formą terapii w każdej sytuacji. Jeśli problem wymaga badania manualnego, wykonania zabiegu lub bezpośredniej oceny fizjoterapeuty, może być konieczna wizyta stacjonarna.
W przypadku nagłego, silnego bólu, poważnego urazu, szybko narastających objawów lub innych niepokojących symptomów potrzebna może być bezpośrednia konsultacja medyczna.
Jeśli nie masz pewności, czy Twój problem można skutecznie prowadzić online, warto omówić to z fizjoterapeutą przed rozpoczęciem terapii.
Jak przygotować się do telerehabilitacji?
Przygotuj telefon, tablet lub komputer z kamerą i stabilnym połączeniem internetowym. Warto znaleźć miejsce, w którym będziesz mieć wystarczająco dużo przestrzeni do swobodnego wykonywania ruchów i ćwiczeń.
Załóż wygodny, niekrępujący ruchów strój. Jeśli konsultacja dotyczy konkretnego problemu, przygotuj również informacje o przebytych urazach, operacjach lub dotychczasowym leczeniu.
Jeżeli masz wyniki badań obrazowych lub dokumentację medyczną dotyczącą aktualnego problemu, możesz przygotować je przed konsultacją.
Dlaczego my?
Zależy nam, aby każdy pacjent czuł się u nas zaopiekowany – również wtedy, gdy spotykamy się online. Doświadczeni fizjoterapeuci, nowoczesne metody leczenia i wysoka jakość usług potwierdzona certyfikatem ISO 9001 pozwalają nam wspierać pacjentów także poza gabinetem.
Podczas telerehabilitacji nie otrzymujesz po prostu gotowej listy ćwiczeń. Fizjoterapeuta dobiera je do Twojego problemu, obserwuje sposób ich wykonywania i w razie potrzeby modyfikuje terapię.
Telerehabilitacja może być samodzielną formą wsparcia lub uzupełnieniem wizyt w naszej placówce. Dzięki temu możesz pozostać pod opieką fizjoterapeuty również wtedy, gdy dojazd do gabinetu nie jest wygodny.
Umów się online lub zadzwoń: 22 831 52 81
