Zwyrodnienia stawów i stany zapalne
Zwyrodnienia stawów i stany zapalne mogą powodować ból, sztywność lub obrzęk stawu a tym samym utrudniać chodzenie, wstawanie z krzesła, poruszanie ręką czy wykonywanie codziennych czynności. Dolegliwości mogą pojawiać się stopniowo, nasilać po obciążeniu albo występować również w spoczynku.
Czym są zwyrodnienia stawów?
Choroba zwyrodnieniowa stawów wiąże się ze zmianami w obrębie struktur stawu, między innymi chrząstki, kości i tkanek otaczających staw. Najczęściej dotyczy kolan, bioder, kręgosłupa, dłoni i stóp. Może powodować ból, ograniczenie ruchomości oraz trudności w wykonywaniu codziennych czynności.
Czym są stany zapalne?
Stany zapalne stawów mogą mieć różne przyczyny. Mogą być związane z chorobami autoimmunologicznymi, urazami i przeciążeniami, zakażeniami czy chorobami takimi jak dna moczanowa czy reumatoidalne zapalenie stawów. Mogą powodować ból, obrzęk, sztywność i ograniczenie ruchomości stawu.
Jakie objawy mogą towarzyszyć zwyrodnieniom i stanom zapalnym stawów?
Z powodu zmian zwyrodnieniowych oraz stanów zapalnych możesz odczuwać między innymi:
- ból podczas chodzenia, wstawania, schodzenia po schodach lub wykonywania ruchów ręką,
- sztywność stawu po odpoczynku lub rano,
- ograniczenie ruchomości,
- obrzęk i tkliwość w okolicy stawu,
- uczucie tarcia, przeskakiwania lub trzeszczenia podczas ruchu,
- ból nasilający się po dłuższym obciążeniu,
- trudności z wykonywaniem przysiadów, klękaniem lub chwytaniem przedmiotów,
- okresowe zaostrzenia dolegliwości,
- osłabienie mięśni w okolicy bolesnego stawu,
- ból występujący również w spoczynku lub w nocy.
Nie wszystkie objawy muszą wystąpić u Ciebie jednocześnie. Ich charakter i nasilenie zależą między innymi od rodzaju problemu, zajętego stawu oraz ogólnego stanu zdrowia.
Jak możemy Ci pomóc?
Na początku warto podkreślić, że rehabilitacja nie usunie zmian zwyrodnieniowych. Możemy jednak pomóc zmniejszyć dolegliwości bólowe, poprawić ruchomość i ułatwić wykonywanie codziennych aktywności. W zależności od problemu nasz fizjoterapeuta wykorzysta między innymi:
- ćwiczenia indywidualne i trening medyczny – pomagające poprawić siłę, stabilizację, ruchomość i tolerancję obciążenia,
- terapię manualną – w pracy nad ograniczeniem ruchomości stawu i dolegliwościami bólowymi,
- terapię tkanek miękkich – gdy występuje zwiększone napięcie lub bolesność mięśni i innych tkanek otaczających staw,
- ćwiczenia w odciążeniu – gdy pełne obciążanie kończyny jest obecnie trudne lub nasila objawy,
- zabiegi fizykoterapeutyczne – jako uzupełnienie terapii, zależnie od rodzaju problemu i aktualnego stanu stawu.
W przypadku aktywnego stanu zapalnego fizjoterapeuta dobierze zakres i intensywność terapii do Twoich możliwości. Jeśli objawy będą wskazywać na potrzebę diagnostyki lekarskiej, fizjoterapeuta może zalecić konsultację ortopedyczną lub reumatologiczną.
Umów się online lub zadzwoń
Ból i sztywność stawów ograniczają Twoją codzienną aktywność?
Umów pierwszą wizytę fizjoterapeutyczną. Podczas 60-minutowego spotkania fizjoterapeuta oceni Twoje dolegliwości i dobierze odpowiednie metody oraz – jeśli nie będzie przeciwwskazań – rozpocznie terapię już podczas pierwszego spotkania.
W zależności od Twojego problemu i specjalizacji fizjoterapeuta może wykorzystać między innymi techniki manualne, ćwiczenia indywidualne, zabiegi fizykoterapeutyczne lub specjalistyczne metody fizjoterapii inwazyjnej. Pierwsza wizyta obejmuje zatem nie tylko ocenę problemu, ale również konkretne działania terapeutyczne.
Zadzwoń pod 22 831 52 81 lub umów wizytę online.
Jeśli masz już diagnozę i wiesz, jakiej terapii potrzebujesz, możesz przejść bezpośrednio do sekcji Usługi i wybrać odpowiednią metodę. Przed rozpoczęciem zabiegu fizjoterapeuta może przeprowadzić krótką kwalifikację, aby ocenić, czy wybrana metoda będzie w Twoim przypadku odpowiednia i bezpieczna.
