Bóle w obrębie miednicy i spojenia łonowego
Ból w obrębie miednicy, podbrzusza, pachwin lub spojenia łonowego może utrudniać chodzenie, wstawanie, zmianę pozycji, ćwiczenia, a nawet codzienne funkcjonowanie. Dolegliwości mogą pojawić się między innymi w ciąży, po porodzie, po urazie lub przy przeciążeniu struktur znajdujących się w obrębie miednicy.
Z jakimi dolegliwościami możesz zgłosić do fizjoterapeutki?
Warto skonsultować się z fizjoterapeutką, jeśli odczuwasz:
- ból spojenia łonowego,
- ból w podbrzuszu lub pachwinie,
- ból w obrębie miednicy nasilający się podczas chodzenia lub stania,
- dyskomfort przy wstawaniu, obracaniu się w łóżku lub zmianie pozycji,
- ból podczas ćwiczeń lub innej aktywności fizycznej,
- dolegliwości w obrębie miednicy pojawiające się w ciąży lub po porodzie.
Jak możemy Ci pomóc?
W naszej placówce prowadzimy fizjoterapię uroginekologiczną dla dorosłych kobiet z dolegliwościami bólowymi w obrębie miednicy i spojenia łonowego. Podczas wizyty fizjoterapeutka oceni problem i dobierze postępowanie odpowiednie do Twoich objawów.
Podczas wizyty fizjoterapeutka przeprowadzi wywiad i ocenę funkcjonalną, zwracając uwagę na sposób poruszania się, pracę mięśni oraz funkcjonowanie struktur w obrębie miednicy. Jeśli uzna to za potrzebne, może również wykorzystać USG jako dodatkowe narzędzie oceny.
W zależności od przyczyny i charakteru dolegliwości fizjoterapeutka może zaproponować:
- terapię manualną i pracę z tkankami,
- ćwiczenia poprawiające stabilizację i kontrolę ruchu,
- ćwiczenia mięśni dna miednicy, jeśli są wskazane,
- naukę prawidłowego wykonywania codziennych ruchów i zmiany pozycji,
- stopniowy powrót do aktywności fizycznej.
Celem terapii będzie zmniejszenie dolegliwości i poprawa funkcjonowania w sytuacjach, które obecnie wywołują ból lub dyskomfort.
Ból spojenia łonowego w ciąży i po porodzie
Dolegliwości w okolicy spojenia łonowego mogą pojawić się w czasie ciąży, gdy zmienia się sposób funkcjonowania całego układu ruchu i zwiększa się obciążenie miednicy. Ból może być odczuwany podczas chodzenia, wchodzenia po schodach czy wstawania.
Jeśli podobne dolegliwości utrzymują się u Ciebie po porodzie i utrudniają powrót do normalnego funkcjonowania, również możesz zgłosić się do fizjoterapeutki uroginekologicznej.
Umów się online lub zadzwoń
Odczuwasz ból lub dyskomfort w obrębie miednicy?
Zacznij od konsultacji – to pierwszy etap terapii
Umów się na pierwszą wizytę w formie konsultacji fizjoterapeutycznej. Jest ona potrzebna, aby dokładnie poznać Twój problem, ocenić funkcjonowanie tkanek i mięśni oraz ustalić, co może być przyczyną Twoich dolegliwości.
Podczas 60-minutowego spotkania fizjoterapeutka przeprowadzi szczegółowy wywiad i indywidualną ocenę funkcjonalną. Na tej podstawie określi, jakiego rodzaju terapia będzie dla Ciebie odpowiednia, czego potrzebujesz i jak powinna wyglądać dalsza praca.
Po konsultacji otrzymasz konkretny plan dalszego postępowania, a kolejne wizyty będą już ukierunkowane na terapię Twojego problemu.
