Rehabilitacja ortopedyczna
Rehabilitacja ortopedyczna dotyczy schorzeń narządu ruchu: zmian zwyrodnieniowych stawów, dolegliwości kręgosłupa, zespołów przeciążeniowych oraz stanów po zabiegach ortopedycznych. Terapię prowadzimy w przychodni przy ulicy Muranowskiej 1 w Warszawie.
Czym jest rehabilitacja ortopedyczna?
Rehabilitacja ortopedyczna dotyczy schorzeń narządu ruchu rozpoznawanych i leczonych przez ortopedię: zmian zwyrodnieniowych stawów, dolegliwości kręgosłupa, zespołów przeciążeniowych, entezopatii oraz stanów po zabiegach ortopedycznych, w tym po wszczepieniu protezy stawu.
W odróżnieniu od rehabilitacji pourazowej, która odnosi się do następstw konkretnego zdarzenia, postępowanie ortopedyczne obejmuje najczęściej dolegliwości narastające przez miesiące lub lata. Zakres pracy to przede wszystkim ruchomość stawów, siła i wytrzymałość mięśni stabilizujących oraz wzorzec ruchu, który bywa źródłem przeciążenia.
Postępowanie nie zastępuje leczenia ortopedycznego. W części przypadków prowadzone jest równolegle z leczeniem lekarskim, w innych stanowi przygotowanie do zabiegu operacyjnego albo postępowanie po nim.
Na co pomaga rehabilitacja ortopedyczna?
Kręgosłup
Dolegliwości odcinka szyjnego u osób pracujących w pozycji siedzącej, bóle odcinka lędźwiowego nasilające się po dłuższym staniu lub przy podnoszeniu, zmiany zwyrodnieniowe krążków międzykręgowych, a także dolegliwości promieniujące do kończyny. Stosowana bywa metoda McKenzie oraz terapia manualna.
Staw barkowy
Ograniczenie ruchomości utrudniające sięgnięcie za plecy lub nad głowę, zespół ciasnoty podbarkowej, zmiany w obrębie stożka rotatorów, a także zamrożony bark. Postępowanie obejmuje pracę manualną oraz ćwiczenia indywidualne usprawniające.
Staw kolanowy i biodrowy
Zmiany zwyrodnieniowe, dolegliwości pojawiające się przy schodzeniu ze schodów lub przy przysiadzie, zespoły przeciążeniowe u osób aktywnych fizycznie oraz stany po wszczepieniu protezy stawu. W tej grupie wykorzystywane są między innymi ćwiczenia w odciążeniu i metoda PNF.
Stopa, staw skokowy i łokieć
Ostroga piętowa i zapalenie rozcięgna podeszwowego, dolegliwości ścięgna Achillesa, łokieć tenisisty i łokieć golfisty oraz inne entezopatie. W tych wskazaniach stosowana bywa fala uderzeniowa, a także suche igłowanie i terapia punktów spustowych.
Powyższe zestawienie nie jest zamknięte i nie zastępuje badania. O kwalifikacji do terapii, doborze metod oraz o ewentualnych przeciwwskazaniach rozstrzyga fizjoterapeuta lub lekarz po przeprowadzeniu badania.
Umów się online lub zadzwoń
Jak wygląda rehabilitacja ortopedyczna?
Postępowanie zaczyna się od ustalenia, która struktura odpowiada za dolegliwości, ponieważ miejsce odczuwania bólu nie zawsze pokrywa się z miejscem jego powstawania. Badanie obejmuje ocenę zakresu ruchu, testy funkcjonalne, ocenę siły mięśniowej oraz analizę sposobu wykonywania ruchu.
Pierwszą wizytę stanowi konsultacja fizjoterapeutyczna z rozpoczęciem terapii. Gdy potrzebna jest ocena stanu tkanek miękkich, dostępna jest także forma konsultacji z wykorzystaniem USG.
Zakres metod stosowanych w postępowaniu ortopedycznym obejmuje między innymi:
- techniki z zakresu terapii manualnej i kinezyterapii,
- terapię tkanek miękkich oraz masaż tkanek głębokich,
- fizjoterapię przeciwbólową i przezskórna stymulacja przeciwbólowa PENS,
- zabiegi z zakresu fizjoterapii inwazyjnej, w tym elektroliza przezskórna i elektroigłoterapię,
- kinesiotaping jako uzupełnienie terapii,
- zabiegi fizykalne: laseroterapię, magnetoterapię, ultradźwięki, krioterapię i diatermię krótkofalową.
Zabiegi fizykalne oraz fala uderzeniowa wykonywane są urządzeniami stanowiącymi wyroby medyczne. Ich zastosowanie zależy od rozpoznania i stanu pacjenta, a decyzję podejmuje fizjoterapeuta lub lekarz.
W części sytuacji postępowanie fizjoterapeutyczne wymaga uzupełnienia leczeniem lekarskim. W przychodni dostępna jest konsultacja ortopedyczna z możliwością iniekcji sterydowej. O wskazaniach do takiego postępowania rozstrzyga lekarz po badaniu, a nie fizjoterapeuta.
Efekty rehabilitacji ortopedycznej
Celem postępowania jest zmniejszenie dolegliwości, poprawa ruchomości stawu i takie przygotowanie mięśni, aby codzienne oraz zawodowe czynności nie nasilały objawów. Przy zmianach zwyrodnieniowych praca dotyczy funkcji stawu, ponieważ samych zmian w strukturze nie da się cofnąć.
Tempo poprawy zależy od rozpoznania, czasu trwania dolegliwości, wieku pacjenta i chorób współistniejących. Przy dolegliwościach utrzymujących się od miesięcy postępowanie bywa dłuższe niż przy świeżym przeciążeniu.
Efekty utrwala to, co pacjent robi między wizytami. Dlatego plan obejmuje ćwiczenia do samodzielnego wykonywania oraz wskazówki dotyczące pozycji przy pracy i codziennych czynności.
Przeciwwskazania
Zakres możliwego postępowania zależy od stanu pacjenta. W ostrym stanie zapalnym, przy gorączce, aktywnej infekcji lub nagłym pogorszeniu stanu zdrowia najlepiej zmienić termin wizyty.
Po zabiegach ortopedycznych, w tym po wszczepieniu protezy stawu, obowiązują zalecenia lekarza prowadzącego dotyczące obciążania i zakresu ruchu. Część zabiegów fizykalnych ma własne przeciwwskazania, na przykład przy wszczepionym rozruszniku serca, chorobie nowotworowej lub w czasie ciąży.
O tym, które formy terapii będą bezpieczne, rozstrzyga fizjoterapeuta lub lekarz po przeprowadzeniu badania.
Jak przygotować się do rehabilitacji ortopedycznej?
Jeżeli pacjent pozostaje pod opieką ortopedy, prosimy o zabranie posiadanej dokumentacji: rozpoznania, wyników badań obrazowych i zaleceń. Pozwala to uwzględnić je w planie terapii.
Warto przygotować wygodny strój umożliwiający badanie i wykonanie ćwiczeń, a także informacje o przyjmowanych lekach i przebytych zabiegach.
Pomocne jest przemyślenie, przy których czynnościach dolegliwości narastają: przy wchodzeniu po schodach, dłuższym siedzeniu, podnoszeniu czy pracy z rękami nad głową. To często najważniejsza informacja dla fizjoterapeuty.
Dlaczego my?
Zależy nam, aby każdy pacjent czuł się u nas zaopiekowany. Doświadczeni fizjoterapeuci, nowoczesne metody leczenia i wysoka jakość usług potwierdzona certyfikatem ISO 9001 pozwalają nam skutecznie wspierać powrót do sprawności.
W postępowaniu ortopedycznym pracujemy nad przyczyną przeciążenia, a nie tylko nad miejscem bólu. W jednym miejscu dostępne są badanie fizjoterapeutyczne, terapia manualna, zabiegi fizykalne oraz konsultacja lekarska, dzięki czemu plan można modyfikować bez przerywania terapii.
Przychodnia działa przy ulicy Muranowskiej 1 w Warszawie, od poniedziałku do piątku w godzinach od 8 do 21. Zapisy prowadzimy także telefonicznie i pod adresem rejestracja@przychodniaetos.pl.
Umów się online lub zadzwoń: 22 831 52 81
