Terapia blizny

Terapia blizny – masaż i mobilizacja tkanek

Blizna to zmiana skórna powstająca w wyniku gojenia uszkodzenia skóry właściwej i zastąpienia ubytku tkanką łączną włóknistą. Pracę z blizną można rozpocząć wyłącznie po pełnym zamknięciu rany, jednak nawet kilkuletnie blizny wciąż dobrze reagują na terapię.

Co wiemy o bliznach?

• Problem narasta wraz z przerostem i niezakończonym procesem gojenia
• Nieprawidłowe gojenie sprzyja powstawaniu zrostów pooperacyjnych
• Zabliźnienie nie oznacza automatycznego powrotu do pełnej funkcji tkanek
• Skuteczna praca możliwa jest nawet po wielu latach od urazu lub operacji

Kiedy rozpocząć terapię?

• Po całkowitym zagojeniu – skóra sucha, brak wysięku, obrzęku i zaczerwienienia
• Normalna temperatura tkanek, brak świeżych szwów
• W przypadku blizn starszych: w dowolnym momencie, jeśli ograniczają ruch albo powodują dyskomfort

Wskazania do terapii:

• zaczerwieniony kolor lub pogrubiałe, twarde tkanki
• ograniczona ruchomość, uczucie ciągnięcia
• ból, świąd, nadwrażliwość
• skłonność do powstawania bliznowców i przykurczów

Przeciwwskazania:

• czynna infekcja, sącząca rana, świeże szwy
• ostre stany zapalne skóry (alergiczne, grzybicze)
• zakrzepica, zaburzenia krzepnięcia krwi
• niezdiagnozowane lub nowotworowe zmiany skórne w okolicy blizny

Techniki pracy z blizną:

• manualna mobilizacja tkanek: rolowanie, kompresja-rozciąganie, lifting skóry
• terapia bańką próżniową (cupping)
• kinesiotaping – odciążenie i uniesienie tkanek
• suche igłowanie (SSDN – Superficial Scar Ddry Needling) w celu rozluźnienia zrostów
• autoterapia: automasaż i ćwiczenia zwiększające zakres ruchu

Cele terapii:

• przyspieszenie przebudowy kolagenu, zapobieganie przerostom
• rozluźnienie zrostów i poprawa ślizgu między warstwami tkanek
• przywrócenie pełnej funkcji ruchowej, zapobieganie kompensacjom
• poprawa wyglądu i komfortu psychicznego pacjenta

Korzyści potwierdzone badaniami:

• wygładzenie i zwiększenie elastyczności blizny
• redukcja bólu, świądu i nadwrażliwości
• poluzowanie zrostów, zapobieganie sztywności pobliskich stawów
• zmniejszenie grubości i wyrównanie kolorytu blizny
• obniżenie lęku i dyskomfortu związanego z wyglądem skóry