Fizjoterapia uroginekologiczna

Fizjoterapia uroginekologiczna

Fizjoterapia uroginekologiczna to dziedzina skupiająca się na profilaktyce i leczeniu dolegliwości z obszaru miednicy mniejszej, a także na wspieraniu kobiet przez cały okres ciąży i połogu. Kobiece ciało jest zdolne do niesamowitych wyzwań, jednak podczas ich realizacji może ulec licznym przeciążeniom. Zadaniem fizjoterapeutki uroginekologicznej jest zadbać o jego dobrostan, by zapewnić pacjentkom jak najlepszą jakość z życia i możliwość cieszenia się nim bez dyskomfortu.

Wskazania:

• bolesne miesiączkowanie
• bolesne współżycie
• endometrioza
• przygotowanie do porodu
• powrót do formy po porodzie
• blizny po cesarskim cięciu lub pęknięciu/nacięciu krocza
• rozejście mięśni prostych brzucha
• rozejście spojenia łonowego
• wysiłkowe nietrzymanie moczu
• pęcherz nadreaktywny
• parcia naglące
• obniżenie narządów miednicy mniejszej
• choroba hemoroidalna
• zaparcia/trudności z oddawaniem stolca
• ból obszaru miednicy

Te objawy nie są normą! To znak, że powinnaś umówić się na konsultację:

• ból podczas miesiączki zaburzający codzienne funkcjonowanie
• trudność z rozpoczęciem współżycia/aplikacją tampona
• bolesne współżycie/bolesny orgazm/brak orgazmu
• trudność w rozpoczęciu oddawania moczu
• uczucie kulki w pochwie/odbycie
• zaparcia
• przerywany/skierowany w jedną stronę strumień moczu
• gubienie moczu (nawet kilku kropli!), np. podczas śmiechu, kaszlu
• częste oddawanie moczu, uczucie parcia na pęcherz
• częste infekcje
• stożek między mięśniami brzucha/przepuklina
• ból, np. w obszarze krocza, miednicy, pleców

Do fizjoterapeutki uroginekologicznej powinna udać się każda kobieta w ciąży i połogu:

• zwalczamy ewentualne dolegliwości, które mogą wystąpić
• przygotowujemy krocze do porodu, by zmniejszyć ryzyko uszkodzeń/nacięć
• uczymy prawidłowego oddechu i pozycji ułatwiających poród
• profilaktyka nadmiernego rozejścia kresy białej/spojenia łonowego 
• pomagamy wdrażać aktywność fizyczną w bezpieczny sposób
• wspieramy powrót do formy po porodzie
• pracujemy z bliznami po cesarskim cięciu i nacięciu/pęknięciu krocza

Efekty:

• zminimalizowanie dolegliwości bólowych
• redukcja nietrzymania moczu
• prawidłowe napięcie i praca mięśni dna miednicy
• prawidłowa ruchomość narządów
• świadomy poród
• bezpieczny powrót do formy
• funkcjonowanie bez bólu i dyskomfortu

Żaden ból nie jest normą! Nie musisz funkcjonować z bolesnym miesiączkowaniem, współżyciem, nietrzymaniem moczu lub jakimkolwiek innym dyskomfortem,